Akupunktur

Akupunktur er kunsten å sette fleksible, hår-tynne nåler i spesifikke punkter på kroppen for å hjelpe en person å bli bedre. Et akupunkturpunkt er et punkt hvor Qi (som betyr kroppens livskraft eller vital energi) er samlet og kan nås. Akupunktur er den mest kjente grenen innen kinesisk medisin. TCM er Tradisjonell Kinesisk Medisin.

Kinesisk medisin er et av de eldste systemer for helsevesenet i verden, og kan dateres tilbake rundt 4000 år. Det omfatter akupunktur, moxibustion (brenning av burot nær akupunkturpunkter ), urtemedisin , kostholds terapi, massasje teknikker, og qigong.

Akupunktur virker ved å føre kroppen tilbake til sin naturlig tilstand av balanse slik at kroppen kan helbrede seg selv. Dette oppnås ved å regulere Qi (energi), som strømmer langs veier kalt «meridianer» som forbinder de forskjellige områder av kroppen og de indre organer. Hver meridian er sitt eget funksjonelle system med sine egne spesielle ansvarsområder. Akkurat som den vestlige medisinske modellen har fordøyelsessystemet, det endokrine systemet og nervesystemet, refererer den kinesiske modellen milt meridian, lever meridian, nyre meridian, etc. Når Qi setter seg fast eller forstyrres i noen av meridianene, oppstår problemer i kroppen. For eksempel, tretthet, oppblåst mage, og innsovnings-vansker, dette kan virke som svært forskjellige symptomer, men i kinesisk medisin kan de bli sett på som en del av det samme underliggende mønster av Spleen Qi mangel. Når vi behandler mønsteret har alle symptomene en tendens til å bli bedre. Studier har vist at akupunktur påvirker nervesystemet ved å stimulere hypothalamus, hypofysen og binyrene, som reagerer ved å slippe nevrotransmittere som endorfiner og serotonin – kroppens naturlige smertestillende og «feel-good» kjemikalier. Andre målbare fysiologiske responser inkluderer forbedret blodsirkulasjon, redusert betennelse, og økt produksjon av T-celler.

Kinesisk medisin er flere omfattende behandlingsformer som kan behandle en rekke forhold på det fysiske, følelsesmessige og åndelige nivå, inkludert: stress, angst, depresjon, tretthet, kronisk og akutt smerte, leddgikt, hodepine, forkjølelse og influensa, astma, allergier, søvnløshet, PMS, infertilitet, menopausale symptomer, irritabel tarm syndrom, og mange flere. Det er også en utmerket måte å holde kroppens energi i balanse, slik at ubalanser, og påfølgende problemer, ikke oppstår.

Akupunkturnåler er omtrent like tynne som et hårstrå og innsetting er vanligvis smertefri. Når nålen når kroppens energi (meridian), kan noen føle prikking eller varme eller en form for tunghet, mens andre ikke føler så mye. Vi er alle unike også i forhold til smertenivå og sensitivitet. Nålene står vanligvis i 20-40 min. De fleste synes akupunktur er en svært avslappende opplevelse, og det er ikke uvanlig at pasienter sovner under en behandling. Hvis du skulle kjenne et ubehag under en akupunkturbehandling, så varsler du ifra.

De fleste kjenner virkningen av akupunktur etter bare et par ganger. Alt avhenger av hvor dypt din ubalanse sitter og hvor lenge den har pågått i kroppen. Ved kroniske tilfeller tar det lengre tid å gjenoppbygge kroppens energi. Jeg bruker ofte flere behandlingsformer ved kroniske eller langvarige ubalanser. Dette hjelper kroppen på flere plan samtidig. Dersom du i tillegg legger til rette for et kosthold og tankesett som vil gagne deg og din livsstil, kommer vi sammen raskere i mål.
Etter at vi har fått kroppen i balanse, velger de fleste å komme en gang i mnd eller hver andre måned til en forebyggende behandling. Det er nyttig å være på forskudd med god helse kontra å behandle noe som har fått utvikle seg over tid.

Det er ikke uvanlig å føle seg litt ør eller rolig (fysisk, følelsesmessig og mentalt) etter behandlingen. Om du føler du trenger å ta det med ro etterpå, så gjør du det. Lytt til hva kroppen din ønsker!
Du kan føle deg full av energi eller sliten, emosjonell eller lykkelig og lett. Ting kan bli bedre, eller symptomene kan blusse opp. Alt er like velkomment. Din jobb er å observere, lytte til hva kroppen har behov for og rapportere tilbake ved neste behandling.
Sammen har vi satt igang en prosess, stol på denne prosessen. Husk at vi bare har flyttet en haug med Qi!
Drikk gjerne litt vann etterpå. Anbefaler deg ikke å drikke iskaldt vann, da dette vil kunne forstyrre energien vi har jobbet med.
Når vi behandler smertesymptomer, kan du føle deg litt sår dagen etter behandling, men mye bedre igjen to tre dager senere. Behandlingene bygger på hverandre og vi justerer underveis ettersom kroppen svarer på behandlingen.